Üben mit Spaß und Erfolg: Tipps für deinen Fortschritt auf der Geige
Üben gehört beim Lernens eines Instruments dazu, und mit den richtigen Strategien kannst du schneller Fortschritte machen und dabei auch noch Spaß haben. Im Folgenden habe ich einige Tipps für dich zusammengefasst, wie du dein Üben effektiver gestalten kannst. Diese Tipps gelten nicht nur für Streicher, sondern sind auch für andere Instrumente anwendbar.
1. Halte dein Instrument bereit
Stell sicher, dass dein Instrument immer griffbereit ist. Wenn die Geige im Koffer verstaut und irgendwo versteckt ist, wirst du nicht daran erinnert zu spielen. Liegt sie jedoch offen in Sichtweite, kannst du sie spontan zur Hand nehmen und ein paar Minuten spielen – selbst wenn es nur Tonleitern sind. Kurze, regelmäßige Übungseinheiten sind oft besser als eine lange, erschöpfende Session am Wochenende.
2. Bereite deinen Körper vor
Vergiss nicht, dass Geigespielen eine körperliche Aktivität ist. Mit einer guten Haltung kannst Verspannungen vorbeugen. Übungen z.B. aus dem Yoga können dir helfen, dich gut auf das Spielen vorzubereiten und eine gesunde Haltung zu bewahren. Dehnübungen sind nützlich, um deinen Körper optimal auf das Üben vorzubereiten – das ist nicht anders als beim Sport!
3. Mit Gefühl üben
Auch Emotionen spielen eine große Rolle beim Üben. Selbst wenn du mal schlecht gelaunt bist: Nutze diese Energie und bringe sie in dein Spiel ein. Übe stets mit Gefühl, auch bei technischen Übungen wie Tonleitern. Das macht dein Üben nicht nur effektiver, sondern auch erfüllender.
4. Langsamkeit bringt dich schneller ans Ziel
Egal, ob du einen schnellen Reel oder einen Bluegrass-Tune übst – fange langsam an. Spiele das Stück zunächst in einem gemächlichen Tempo und konzentriere dich darauf, dass alles sauber und präzise klingt. Erst wenn du dich sicher fühlst, kannst du das Tempo steigern. Ein Metronom ist dabei ein hilfreiches Tool, um deine Fortschritte zu verfolgen.
5. Tonleitern kreativ gestalten
Tonleitern sind das Grundgerüst deines Spiels. Sei kreativ damit, indem du zum Beispiel verschiedene Bindungsmuster und Rhythmen oder Tonabfolgen ausprobierst.
6. So werden die Töne sauber
Eine tolle Methode, mit der du deine Intonation verbessern kannst, ist das Üben mit Referenztönen, zum Beispiel mit den „Drones in All Keys“ von Darol Anger. Das Üben mit einem konstanten Referenzton hilft dir, dein Gehör zu schulen und deine Übesession interessanter zu gestalten.
7. Die Macht der Pausen
Pausen sind genauso wichtig wie das Üben selbst. Wenn du merkst, dass du dich nicht mehr konzentrieren kannst oder deine Muskeln verspannt sind, leg die Geige weg und entspanne dich kurz. Auch längere Übungspausen, beispielsweise über mehrere Tage, können dir helfen, Stücke neu zu verarbeiten und danach mit frischem Elan weiterzumachen.
8. Mentales Üben
Eine großartige Möglichkeit, auch ohne Instrument zu üben, ist das mentale Training. Stell dir einfach vor, wie du ein Stück spielst, und geh es in Gedanken durch. Oder summe die Melodie auf dem Weg zur Arbeit! Diese Technik können wir uns von Profi-Sportlern abschauen und sie kann dir helfen, das Stück gedanklich zu verinnerlichen.
9. Fortschritt ist wichtiger als Perfektion
Es ist leicht, sich in der Suche nach Perfektion zu verlieren, aber denk immer daran: Fortschritt zählt mehr. Jeder kleine Schritt bringt dich näher an dein Ziel. Genieße, was du gerade spielen kannst, und feiere deine Erfolge – egal, wie groß oder klein sie sind.
10. Üben in der Gruppe
Wenn du nach einer unterstützenden Community suchst, um gemeinsam zu üben und dich auszutauschen, lade ich dich herzlich zu meiner Practise Party ein. Hier gehe ich wöchentlich live, gebe neue Impulse zum Üben und motiviere euch. Der Austausch mit anderen kann dabei helfen, neue Inspirationen zu finden und Herausforderungen zu meistern.
Ich hoffe, diese Tipps motivieren dich, regelmäßig zur Geige zu greifen. Und denk daran, selbst kurze Übungseinheiten von zehn Minuten täglich können bereits einen großen Unterschied machen. Bleib dran und hab Spaß dabei! Wenn du noch mehr Unterstützung möchtest, komm gerne in die Practise Party.
Viel Erfolg beim Üben!
Dieser Blogbeitrag ist eine Zusammenfassung der Podcastfolge #11 – So macht Üben Spaß! Du kannst ihn dir hier oder auf deiner bevorzugten Podcastplattform anhören oder dir hier auf YouTube den Podcast als Video anschauen!
